является пагубной, поскольку она нарушает пищеварительные процессы и лишает желудок столь необходимого отдыха. Эта привычка является причиной, во многих случаях, отпадения в молоке после первого месяца или двух.
Поскольку питание для матери и младенца может исходить только из пищи, хорошего аппетита и хорошего пищеварения, важно для здоровья и силы. Самая лучшая помощь в получении хорошего аппетита — это упражнение на открытом воздухе. Все матери признают необходимость держать своих маленьких детей на улице каждый день, но все они не видят необходимости того же образа жизни для себя. Д-р Натан С. Дэвис сказал: «Я убедил тысячи матерей попробовать свежий воздух вместо вина или пива с приятными результатами». Мать, которая берет ее младенца, сама, для ежедневного проветривания, закладывает запасы здоровья и жизнеспособности, чтобы помочь ей в удовлетворении потребностей маленького, зависящего от нее.
Хорошее пищеварение столь же важно, как и хороший аппетит. Алкоголь, будь то в пиве, вине, виски или в любой другой форме, вреден для желудка и препятствует пищеварению, следовательно, должен причинять матери, в поисках дополнительного питания для своего младенца, скорее, чем пользы.
Д-р Конди говорит:
«Единственным напитком медсестры должна быть вода или молоко. Все ферментированные и дистиллированные напитки, а также крепкий чай и кофе, она должна строго воздерживаться. Никогда не было более абсурдного или пагубного понятия, чем это вино, эль или портье необходимой для кормящей матери, чтобы сохранить свою силу, или увеличить количество, и улучшить свойства ее молока. До сих пор, не производя эти эффекты,