Очистись После сбора урожая, морковная ботва обычно выбрасывается. Хотя, это ценный продукт, который может принести пользу нашему организму. Чем же может быть полезна морковная ботва? В ней содержится много полезных веществ — это витамины и минеральные вещества. В частности, морковная ботва богата селеном. А когда в организме имеется недостаток этого элемента, нарушается обмен веществ и снижается иммунитет.
Содержание
Что содержит морковная ботва?
В морковной ботве содержится больше витамина C, чем в самой моркови. Конечно, в ней много пищевых волокон — клетчатки, которые помогут очистить кишечник, освободить его от застоев.
Стоит обратить внимание на морковную ботву как на полезный продукт из-за комплекса витаминов — это, кроме витамина C, еще витамины B1, B2, B3, B5, B6, B9, K, PP, D, E. А еще это минеральные вещества магний, калий, железо, селен, о котором мы уже упоминали, а также железо, марганец, фосфор, медь, кальций и натрий.
Еще в ботве моркови содержатся уникальные биологически активные вещества — это хлорофилл, фурокумарины. Хлорофилл обладает противовоспалительной активностью, очищает кровь, стимулирует регенерацию тканей. А фурокумарины при контакте с кожей могут вызывать раздражение, но, попадая внутрь, защищают организм от роста раковых опухолей. Витамины укрепляют сосуды, оказывают антиоксидантное действие, положительно влияют на состояние крови.
Еще считается, что морковная ботва помогает бороться с некоторыми заболеваниями — туберкулезом, малокровием, авитаминозом и помогает при болезнях почек и сердца.
Вот такая оказывается полезная ботва моркови!
Как приготовить настой морковной ботвы для очищения кишечника
Г.И. Сорокина из Алтайского края (село Сетовка) делится опытом, как использовать настой морковной ботвы для очищения кишечника.
Каждый год, когда наступает сезон, я чищу кишечник этим настоем.
Ботву измельчаю, 1 столовую ложку обдаю 1 литром кипятка, настаиваю 30 минут, после чего процеживаю. Очищаюсь одним стаканом 4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц. Затем перерыв на две недели и снова повторяю курс.
И на зиму заготавливаю морковную ботву, но для начала высушиваю ее в тени. Когда в организме недостаток жизненно важного элемента селена, нарушается обмен веществ и снижается иммунитет. В морковной ботве как раз содержится большое количество этого элемента.
Еще способ очистить организм
Очистить весь организм помогает другое народное средство. Возьмите 700г. меда, 200г. чеснока в виде кашицы и сок из пятнадцати лимонов средних размеров. Все смешайте, переложите в 3-х литровую банку, прикройте марлей и оставьте на 12 дней в темном месте.
На 13-й день начинайте каждый день употреблять по утрам в одно и то же время по 1ст. ложке получившегося настоя, ничем не заедая и не запивая. Через час после приема уже можно завтракать. Важно: нельзя пропустить ни одного дня, иначе вы нарушите процесс очищения и не получите никаких результатов.
Спустя 4-6 дней начинают очищаться сосуды головного мозга, спустя 10-12 дней – желудок, спустя 20-50 дней – кишечник и почки. В последнюю очередь очищаются суставы.
Автор: Г.И. Сорокина из Алтайского края (село Сетовка).
Расширено и дополнено: эксперт и редактор Выштакалюк А.Б., 18.02.2023