Дискинезия желчевыводящих путей у взрослых и детей: как лечить?

Сегодня хочу рассказать про болезнь, которой я сама страдаю с рождения и успешно держу ее в узде, это дискинезия желчевыводящих путей. Обсудим!

Что такое дискинезия желчевыводящих путей 

Дискинезия желчевыводящих путей является довольно распространенным заболеванием, в большинстве случаев — это дисфункция. Причем часто это никак себя не проявляет, и люди даже не подозревают, что у них есть этот недуг.

Дискинезия — нарушение оттока желчи из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. Это происходит из-за нарушений в работе желчного пузыря, а именно — с неправильным сокращением его мышц.

Причины

Дискинезия желчевыводящих путей появиться как с рождения (при генетической предрасположенности), так и при неправильном питании, заболеваниях ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит, дуоденит), гормональных нарушениях, глистах, пищевой аллергии, климаксе, стрессах и переживаниях.

Симптомы

1. Боль в области желчного пузыря и желчных протоков (справа под ребрами). Боль может быть разная, как острая, так и тупая и ноющая.
2. Пожелтевшая кожа, склеры глазных яблок, слюна и слизистая рта.
3. Увеличившаяся печень (в некоторых случаях ее можно даже прощупать).
4. Моча темнеет, а кал светлеет.
5. Появляется кожный зуд без определенной локализации.
6. Увеличение живота, тошнота, потеря аппетита, горький привкус и сухость во рту.
7. Расстройство ЖКТ.
8. Бессонница, раздражительности, головные боли, постоянная усталось.

Помните, что поставить диагноз точно может лишь врач!

Как лечить дискинезию желчевыводящих путей

Особенности питания

Самое важное в лечении дискинезии  – соблюдать диету. По себе скажу, что у меня дискинезия желчевыводящих путей не проявляется уже несколько лет (тьфу-тьфу), а все благодаря правильному питанию! Лично я считаю, что это единственный способ избавиться от болезни.

Самое лучшее питание – это стол номер 5. Оно направлено на ограниченное содержание жира в употребляемых продуктах, на небольшое уменьшение углеводов.

Лучше, конечно, сделать такое питание своим стилем жизни (особенно если болезнь хроническая), но если не можете, то садитесь на такую диету на месяц два раза в год, и обязательно во время обострения (но в остальное время, конечно, все равно придется себя ограничить).

Принципы диеты при дискинезии желчевыводящих путей

1. Блюда можно только варить, запекать, и в очень крайних случаях тушить.
2. Блюда нужно употреблять в горячем или теплом виде. Холодная еда не рекомендуется.
3. Нужно избегать продуктов с повышенным содержанием щавелевой кислоты (зеленые листья ревня и шпината) и пурины (анчоусы, мясные соусы, бульоны, какао, дрожжи, печень, мидии, сардины, сельдь, телячий язык, почки).
4. Соль лучше вообще исключить, либо сильно ограничить (до 10 граммов в день).
5. Кушать нужно понемногу равными порциями 4-5 раз в день.
6. Запрещены продукты с содержанием грубой клетчатки (отруби, мюсли, неочищенный рис, кукуруза, картофель, кожура фруктов и овощей), экстрактивных веществ (бульоны, различные усилители вкуса).
7. Пить от 1.5 до 2-х литров воды в день, желательно натощак.

Точная таблица, что можно и что нельзя кушать при дискинезии

Название	Кушать МОЖНО!	Кушать НЕЛЬЗЯ!
Напитки	Слабо заваренный чай с лимоном. Допускается добавление заменителя сахара/чуть-чуть сахара и молока. Настой шиповника, ромашки. Компоты и морсы из сухих и свежих фруктов; Желе и кисели (только не кислые);	Кофе; Какао и шоколадные напитки; Холодные напитки; Газировка; Магазинные и свежевыжатые соки (особенно виноградный); Любой алкоголь, даже если слабый. Зеленый чай, трава спорыш, экстракт и листья стевии. Сыворотка молочная; Цикорий, каркадэ;
Супы	Суп – это самое полезное и важное блюдо в рационе (готовить не на бульоне)!; Вегетарианские супы с картофелем, тыквой, кабачками, морковью, овсяной, манной или гречневой крупой, вермишелью, рисовм. Допускается добавление 10граммов сметаны (майонез исключен!) Молочные супы с макаронными изделиями; Свекольник, Борщ (без бульона); Суп перловый.	Бульоны, сваренные на рыбе, мясе и грибах, бобовых, шпината или щавеля; Любой вид окрошки (даже на кефире).
Каши/ крупы	Овсянка, гречка, манная каши, а также рис. Варить либо на воде, либо на половину с молоком. Творог, вермешель, пудинг, запеканка. Плов; Мюсли не из грубой клетчатки и без добавок, запрещенных в диете. Булгур, кус-кус; Семена льна;	Бобовые крупы. Перловая, кукурузная, ячневая крупы и пшено нужно ограничить, либо исключить вообще. Чечевица.
Макароны	Можно только отварные без запрещенных ингредиентов.	Жирные пасты с острыми, томатными и сливочными соусами.
Мясо/рыба/морепродукты	Нежирная говядина, крольчатина, телятина, курятина, конина, индейка (вся птица без кожи); Плов с отварным мысом (соус не кислый); Голубцы Молочные сосиски (очень ограничено); Нежирные сорта рыбы (тунец, минтай, треска, судак, хек); Употреблять максимум три раза в неделю; Креветки , кальмары, мидии — ограничено; Свежие устрицы; Пельмени с курицей или телятиной – в очень малых количествах.	Почки, печень, язык, все колбасные изделия, копченые изделия, а также мясные консервы; Рыбные консервы, копченая и соленая рыба, жирные сорта рыбы (семга, угорь, форель, сазан, севрюга, осетрина, белуга, сом и пр.); Икра красная и черная; Суши; Креветки, крабовые палочки.
Хлеб	Отрубной хлеб; Ржаной хлеб; Пшеничный хлеб из муки первого и второго сортов подсушенный или вчерашней выпечки, сухари; Сухари; Хлебцы (без консервантов);	Слоеное и сдобное тесто; Свежий хлеб; Жаренные пирожки; Блины;
Кисломолочные/молочные продукты	Сметана и сыр (нежирный в ограниченных количествах); Максимум 2% жирности кефир, йогурт, творог, молоко – 200 грамм.	Соленые и жирные сыры; Жирные молочные продукты; Молоко 6%, сливки, жирный творог и ряженка; Молочная сыворотка.
Овощи	Крахмалистые овощи, (капуста, морковь, кабачки и т.д); Салат; Морская капуста; Болгарский перец; Огурцы; Стручковая фасоль; Помидоры (в очень ограниченном количестве, в период обострения — исключить); Сельдерей, брокколи	Грибы, кукуруза, шпинат, ревень и щавель; Редиска, редька, репа, баклажаны, чеснок, спаржа, лук; Маринованные и консервированные овощи ( в том числе зеленый горошек); Томатная паста;
Фрукты/ягоды	Запеченные или свежие зеленые яблоки; Не больше одного банана в день; Гранат (не злоупотреблять) Чернослив; Арбуз, не более двух небольших кусков в день; Сухофрукты; Ананасы ( в небольших количествах и только в салатах, в чистом виде — запрещено), папайя; Фруктовое пюре;	Сырые ягоды и слакдие фрукты(к примеру, инжир и малина), а также клюква, виноград, брусника, финики, апельсины, мандарины, киви, груша, хурма, дыня и пр; Орехи в любом виде; Лимон и имбирь;
Яйца	Омлет из белков, яйца вкрутую и  перепелинные– до двух белков в сутки.	Жареная яичница.
Закуски	Свежие овощные и фруктовые салаты (в очень ограниченном количестве), салаты из вареного мяса и морепродуктов; Икра кабачковая; Нежирная вымоченная сельдь; Фаршированная рыба, Винегрет, Нежирный и неострый сыр; Квашеная капуста (без уксуса)	Жирное, копченое, консервированное, острое; Маринованный имбирь (для суши); Оливки, вяленые томаты, маслины;
Соусы, приправы	Овощные неострые, молочные и сметанные соуса, соевый соус (небольшое количество); Фруктовые подливки, укроп, петрушка, ванилин, корица – все в незначительных дозах; Соль (не более 10грамм в день)	Майонез; Кетчуп; Хрен; Горчица; Аджика; Перец; Уксус; Пряности.
Сладкое и перекусы	Некислые фрукты и ягоды, в запеченном  и вареном виде; Сухофрукты разрешены (но лучше употреблять в виде компотов); Печенье и зефир, только в малых дозах. Конфеты без содержания какао и шоколада, мармеладки, леденцы; Варенье (не очень сладкое и некислое. Советуется  растворять в горячей воде или слабозаваренном чае), мед, пастила, рахат-лукум и нуга без орехов; Сахар, только в очень маленьких дозах. Пряники (но не на основе какао и шоколада и без добавок) Козинаки — (в ограниченном количестве); Обычный бисквит (не больше одного небольшого кусочка в день).	Кремовые кондитерские изделия, мороженое и шоколаж; Жвачка; Мюсли-батончики. Кунжутные конфеты Гематоген; Вафли с шоколадом или какао; Поп-корн; Щербет, халва, чак-чак; Сгущенка; Cемечки.
Жиры	Сливочное масло (не более 5грамм в день); В блюда немного добавлять растительные и обязательно рафинированные масла.	Свиное, баранье, говяжье сало, различные кулинарные жиры.

Примерное меню

Завтрак – творог/овсяная каша/2 яйца/ омлет/ хлеб с сыром/слабый чай с крекерами или каким-то сладким и списка.

Второй завтрак – йогурт с сухофруктами / овощной салат / два яблока / хлеб с сыром.

Обед – вареная курица или рыба с кашами/ голубцы/ плов/ пельмени.

Ужин – овощной салат/ творог/ каши с вареным мясом или рыбой / винегрет.

Поздний ужин – кефир.

Дискинезия желчевыводящих путей – таблетки и процедуры

Второй и последний способ, как держать болезнь в узде — это профилактический прием желчегонных и чистящих печень таблеток или препаратов. Также таблетки спасут при обострениях и невыносимой боли.

В качестве профилактики обострений и при срочной боли мне отлично подошли Лив-52 (перейдите по ссылке, я там рассказываю свою историю борьбы с дискинезией с помощью этих таблеток). Также при сильной боли врачи советуют но-шпу. Я до Лив-52 пила для обезболивания Ибупрофен (дешевый аналог нурофена и но-шпы). Но Лив-52 безопаснее, и более того, он является гепатопротектором.

Также время от времени (обязательно в период обострения) для очищения и налаживания работы печени пропиваю аллохол в течение месяца и делаю тюбаж (два раза с интервалом в одну неделю).

В качестве желчегонного – холосас (3 раза в день по чайной ложке) или отвар шиповника (кликайте по ссылке, чтобы узнать, как приготовить) в течение двух недель (дольше нельзя, иначе будет недостаток кальция, шиповник выводит его из организма).

---

Заключение

Вот и все советы. Я вас уверяю, что больше ничего не надо. Если вы будете постоянно держать диету и проводить профилактику желчегонными и чистящими печень препаратами, то вообще забудете о болезни! Поверьте человеку, который вот уже третий десяток живет с этим. Удачи вам и здоровья!