Очистись Как в сердцах воскликнул персонаж популярного кинодетектива, «Вот вопрос… Вы же меня наповал этим вопросом бьете!» Ну в самом же деле – как?! Простуда – она же повсюду и практически в любое время года. По статистике, один-два раза в год обязательно, но это «средняя температура по больнице», включая самых крепких, практически «выкованных из стали». А что делать тем, кто столь богатырским здоровьем похвастаться не может?
«Выход должен быть!»
Если исходная задача сложна – ее разбивают на несколько более простых подзадач. И тогда общий ответ становится суммой их решений. «Прием известный, верно?» Поступим аналогичным образом и мы.
Подзадача первая – вы уже заболели. Что ж, вот вам первый «корень уравнения». Правильное лечение простуды – это ее комплексное лечение. Направленное и на устранение самой причины заболевания, то есть вирусной инфекции. И одновременно – на скорейшее облегчение всех ее последствий, то есть симптомов. И вместе с тем – «поднимающее на борьбу» собственные «защитные мощности» организма. Именно такое действие «по всем фронтам» оказывает современное средство от простуды и гриппа Эргоферон.
Подзадача вторая – как сделать так, чтобы не болеть в дальнейшем. Здесь «логическая цепочка» чуть длиннее, но и ее «распутать» нетрудно.
Простужаемся мы не потому, что респираторные вирусы вообще существуют. А потому, что наш иммунитет не всегда «срабатывает» как должно и «допускает» их проникновение. И значит, второй «корень уравнения» — это укрепление иммунитета. И подходить к этому следует тоже «в комплексе».
И первый недруг иммунной системы – это переохлаждения, отчего, собственно, и происходит само понятие «простыть». Непокрытая не по сезону голова, мокрые ноги, сквозняки, поток излишне «свежего» воздуха от кондиционера — всего этого, естественно, следует избегать. А чтобы встречи с ними не оборачивались неминуемым больничным – тренировать свою систему терморегуляции. Проще говоря – закаляться. Больше активности на природе, контрастный душ по утрам – это ведь еще и отличный заряд бодрости!
Ведь бодрость явно не помешает. Еще один недруг – это хроническая физическая и моральная усталость, переутомления и стрессы. Понятно, что жизнь диктует нам свои суровые законы – но лучше брать восстановительные паузы самому, нежели по предписанию оформляющего очередной бюллетень врача.
А вот кто иммунитету лучший друг – так это, как ни банально прозвучит, здоровый образ жизни. Полноценный сон, восстанавливающий силы, разнообразное питание, «снабжающее» организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. И даже, если угодно, регулярный секс. Приносящий, помимо гормонов счастья, еще и «обмен» с партнером (подчеркнем – постоянным и здоровым!) различными видами вирусов в «безопасных порциях». А значит, и дополнительную «тренировку» иммунитету.
Как видим, никаких «сверх-усилий» не требуется. А результат в виде отличного самочувствия даже в самый «пик простудного сезона» обязательно придет!
Современный препарат Эргоферон – это лечение ОРВИ в полном объеме. Препарат обладает противовирусной активностью, снижает выраженность всех основных проявлений заболевания и способствует активизации собственных «защитных ресурсов» человека. Препарат разрешен к использованию у детей с 6 месяцев, и может также применяться в целях профилактики.