Очистись В современном мире очень много времени и внимания уделяется очищению организма. Это связано все с тем, что многие проблемы и патологии возникают в организме из-за загрязненности крови всевозможными токсинами, поэтому люди ищут варианты ее очищения. Давайте же, рассмотрим более подробнее очищение крови в домашних условиях.
Безусловно, очищение крови в домашних условиях связано с определенным режимом питания. Сегодня можно выделить четыре основных способа очищения крови в домашних условиях. Это с помощью продуктов питания, богатых клетчаткой, с помощью травяных сборов и при помощи свежего чеснока.
Содержание
Очищение крови в домашних условиях продуктами, богатыми клетчаткой
Первый способ – это вариант очищения крови с помощью продуктов питания, богатых пищевыми волокнами, прежде всего, клетчаткой. Всем известно, что клетчатка, а также другие пищевые волокна, например, пектин, способны адсорбировать на себе токсины, холестерин и вредных микробов и эффективно выводить их из организма. Поэтому токсины на всасываются в кровь, поэтому происходит ее очищение от вредных веществ и холестерина.
Интересен факт, что клетчатка помогает быстро чистить кишечник, тем самым препятствует тому, чтобы все негативные компоненты из него всасывались в кровь.
Так как клетчатка выводит из кишечника все вредоносные бактерии, она помогает устранить гнилостную флору, за счет чего удаляются из крови все «плохие» компоненты.
Нужно постоянно следить за тем, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты с высоким содержанием клетчатки. Но и также нужно отметить, что сильно увлекаться продуктами с клетчаткой не стоит людям с заболеваниями желудочно – кишечного тракта.
Растительные масла
Растительные масла богаты незаменимыми ненасыщенными жирными кислотами, особенно Омега-3. Поэтому именно для очищения крови люди регулярно употребляют растительное масло. Это может быть масло любого типа — оливковое, подсолнечное, арахисовое, льняное. Растительное масло отлично очищает кровь от токсинов и желчной кислоты, снижает уровень холестерина.
Травы для очищения крови
Третий способ – очищение крови в домашних условиях с помощью травяных сборов. Нужно подчеркнуть, что травяные сборы очищают не только кровь, а и кишечник.
Травы — очень эффективные препараты, которые оказывают слабительное, желчегонное и противовоспалительное действие на организм.
В таких случаях всегда используется трава сенна. Именно она обеспечивает кишечник натрием и большим количеством воды. Сенна активирует перистальтику кишечника, и за счет этого выкидываются все каловые массы, и предотвращается образование залежей и всасывание вредных компонентов в кровь. Но сенна также вызывает и развитие метеоризма. Она имеет множество противопоказаний и побочных действий.
Наравне с сенной очень цениться при очистке крови слабительный препарат кафиол. Он оказывает точно такое же действие, как сенна. В своем составе содержит мякоть сливы, инжир и вазелин.
Очищает кишечник, а вместе с ним и кровь, отвар корня ревеня. Только его нужно обязательно принимать на ночь.
Очищение крови чесноком
Четвертый способ очищения крови в домашних условиях – это очистка чесноком. Перед тем, как очистить кровь нужно заняться очищением кишечника (все способы ТУТ).
Проводить очистку крови чесноком можно в любое время года. Так как в чесноке находиться такое активное вещество, как аллицин, чеснок считается природным антибиотиком. Чеснок устраняет холестерин и вредные токсины из крови. Именно в нем вмещаются полезные аминокислоты, которые оказывают положительное влияние на работу печени.
Лучше употреблять чеснок днем или утром и соединить это употребление с физическими нагрузками. Таким образом, организм получит максимальный эффект.
Рецепт №1
Нужно почистить чеснок и пропустить его через чеснокодавилку. Теперь эту смесь ставим в холодильник на трое суток. По истечение указанного времени нужно в чесночную массу добавить водку и поставить в темное холодное место, но не в холодильник. Затем этот настой процеживается.
Принимать нужно по три капли три раза в день. С каждым днем добавляется по три капли. Доводим прием до 75 капель ежедневно. Такую чистку можно проводить один раз в год.
Рецепт №2
Почистите 10 зубчиков чеснока и пропустите через чеснокодавилку. Теперь к этой смеси добавляем мед и сок лимона. Хранить этот состав можно в холодильнике. Употреблять по чайной ложке в день, при этом запивая его свекольным натуральным соком.
Рецепт №3
Можно также приготовить чесночное масло, которое можно употреблять ежедневно всем членам семьи для профилактики заболеваний крови. Для этого нужно целые зубчики чеснока залить любым растительным маслом и поставить в холодильник. Этим маслом можно заправлять все блюда и салаты. Будьте здоровы!
Конечно, в медицинской практике применяются такие способы очищения крови, как лазерное и экстракорпоральное.