Очищение организма рисом

Совпадение ли то, что рис – главный деликатес на Востоке, где дольше всего остаются здоровыми и красивыми? Не думаю! Поэтому и расскажу про очищение организма рисом.

Содержание статьи

Польза риса для организма

Чем же так полезен рис для нашего кишечника? А тем, что в нем содержаться фосфор, магний, натрий, рибофлавин, никотиновая кислота, кальций, пиридоксин, железо.

Рис, кстати, имеет свои разновидности и для очищения советуют употреблять бурый рис, так как он неочищенный и сохраняет в себе больше полезных веществ, чем обычный традиционный.

Очень часто рис используют при похудении, ведь он помогает выводить все токсины, шлаки и соли из организма, улучшить кровообращение, а также отлично очищает суставы.

Проводили даже такой эксперимент и доказали, что рис помогает омолодить организм и в эксперименте у экспериментуемого снизился его биологический возраст!

У риса, кстати, есть еще одна удивительная и уникальная способность! Он может объединять вредные вещества, тем самым способствуя более быстрому и эффективному их устранению.

Очищение организма рисом

Предлагаю вам самый бережный, мягкий и очень эффективный способ очиститься – это в течение двух недель каждый день есть рисовый завтрак. Он очень вкусный и довольно-таки легко готовиться.  

Чтобы сэкономить время и есть каждый день свежий продукт, вам нужно будет приготовить четыре баночки. Для удобства их лучше пронумеровать.

1. 3 столовые ложки промытого риса (лучше бурого) засыпаете в первую баночку. Заливаете холодной водой до тех пор, пока не зальете весь рис и накрываете крышкой (закручивать не нужно).
2. На следующий день сливаем воду из первой банки, снова промываем этот рис, кладем обратно в первую банку и заливаем холодной водой. Повторяете всю процедуру первого пункта, только со второй банкой.
3. На третий день промываете рис из первой и второй банки, заливаете его холодной водой и применяете первый пункт к третьей банке.
4. Ну, думаю, вы знаете, что сегодня делать с первыми тремя банками и с четвертой.
5. На пятый день уже можно завтракать рисом из первой банки. Покушали и снова заполнили ее новым рисом.

Могу вас обрадовать, вымоченный рис можно сварить, а не кушать в сыром виде. Но только ничего в него добавлять нельзя! Просто заливаете кипятком и настаиваете минут 15-20.

Как часто нужно проводить очищение организма рисом?

Такой вид очищения достаточно проводить по две недели два раза в год. Так у вас не будут накапливаться вредные вещества, и вы будете поддерживать ваш организм в чистом состоянии.