Очищение печени по Неумывакину

Я уже рассказывала про одну авторскую методику очищения, сегодня хочу осветить еще одну. Это очищение печени по Неумывакину.

Довольно-таки интересный персонаж, не все его воспринимают серьезно из-за некоторых его странных рекомендаций относительно здоровья, но вот его очищение печени мне нравится.

В принципе, оно очень схоже с процедурой тюбаж, включает в себя сразу две его разновидности. Также в этом методе используется мой любимый шиповник, который обладает желчегонным действием и отлично выводит желчь.

Подготовка к чистке печени по Неумывакину

Не стоит пренебрегать этим этапом, так как лично на меня очищение печени по Неумывакину не действует, если я не выполню подготовительный этап.

Как я уже много раз описывала, подготовительный этап для любого очищения печени одинаковый.

1. Нужно будет за три дня до процедуры исключить все мясо. Питаться вегетарианскими продуктами.
2. Питаться нужно легкой пищей.
3. Есть много яблок и пить кислый яблочный сок.
4. За три дня до процедуры каждый день делать очищающую клизму двумя литрами 20-ти градусной воды. Клизму делать всем обязательно!

Вот, в принципе и все. Три дня потерпеть такой режим, я думаю, можно!

Очищение печени по методу Неумывакина

Нам понадобиться:

• Магнезия (1 пакетик)
• Сорбит (6 столовых ложек)
• Шиповник (5 столовых ложек)
• Грелка

За день до процедуры

Нам нужно будет утром и вечером выпить отвар с магнезией, растворив один пакетик в  стакане воды. Полстакана утром, полстакана вечером.

Также на ночь нужно будет заварить шиповник. Если он у вас в виде плодов, то размолоть в блендере или кофемолке. Нам нужно 5 столовых ложек, которые мы зальем тремя стаканами кипятка и будем настаивать всю ночь. Лучше всего, если вы будете настаивать это в термосе.

В день процедуры

1. Процеживаем шиповник и разделяем его по трем стаканам.
2. В каждый стакан добавляем по две столовые ложки сорбита.
3. Выпиваем первый стакан.
4. Кладем под ребра справа грелку, ложимся на правый бок и лежим так полчаса.
5. Выпиваем второй стакан.
6. Ложимся с грелкой на полчаса.
7. Выпиваем третий стакан.
8. Ложимся с грелкой на полтора часа.

Вот и все. В этот день лучше из дома не выходить, так как начнется мощное очищение печени (если вы соблюли все рекомендации).