Очистись изучение. Немногие люди пристально следят за этой задачей, если что-то более интересное манит, или если они устают, или «синие». Но вы можете научиться этому.
Отложить в сторону определенное количество времени для изучения; держите свое пристальное внимание на своем уроке, независимо от того, сколько приятных вещей привлекает. Когда ваши глаза или ваши мысли блуждают из вашей записной книжки, при необходимости верните их, если понадобится. Ваша первая задача — держать глаза там, а не позволять им следовать за движениями соседа или отдыхать, наблюдая за улицей внизу. Но это легче сделать, чем заставить ваш разум понять смысл того, что вы видите. Вы можете читать две или три страницы и не получать одну идею, даже не можете вспомнить какие-либо слова из контекста. Ваши глаза повинуются вашей воле и видят слова, но ваш ум «собирает шерсть». Теперь возьмите себя в руки крепко. Если вы действительно немного ошеломлены, попробуйте какие-то глубоководные упражнения перед открытым окном, искупайте свое лицо в холодной воде. Затем прочитайте абзац, закройте свою книгу и напишите, если вы не одиноки, или повторите себе вслух, если ваш