Какие формы кальция лучше – цитрат, карбонат, глюконат, фосфат или хлорид
Современному человеку дополнительный прием кальция жизненно необходим. В продуктах, которые продаются в супермаркетах, количество данного элемента намного меньше, чем в домашних. Поэтому вопрос, принимать добавки или нет, не стоит. Он заключается в другом — какие формы кальция лучше и безопасней? Формы кальция На аптечных полках лекарственные формы кальция представлены следующими соединениями: карбонат; хлорид; цитрат; фосфаты; …