Как можно очистить легкие и бронхи, если бросил курить?

Табачный дым – концентрированный яд, вместе с ним в легкие попадают смолы и другие токсичные вещества. Они въедаются в слизистые оболочки, провоцируя выделение мокроты. Если вы балуетесь сигаретами периодически – с перерывом в несколько дней или недель, – организм сам очищает полость легких и бронхов. Заядлым курильщикам своими силами не обойтись – у них выделяется …