Чистка печени по Малахову соками

Чистка печени по Малахову соками –  это очень мягкая чистка, которая не принесет почти никакого дискомфорта, а только пользу! Давайте же разберем поближе.

Суть такой чистки в том, чтобы бегать, ходить в баню и пить соки. Все очень легко и не нужно будет мучиться, пить масла или еще что-нибудь. Да и бег очень полезен для здоровья.

Как действует чистка печени по Малахову?

За счет постоянного систематического бега камни в желчном пузыре вследствие инерции начинают биться друг о друга, а вследствие этого дробиться.

Сок же служит вспомогательным средством. После систематического курса поменяется состав желчи, она будет лучше разжижаться, быстрее растворяться, а также усилит результат бега – будет понемногу разрушать камни!

А баня и теплые ванные эти самые камни размягчат.

Подготовка

За три дня до процедуры нужно будет:

• Полностью исключить белковую пищу, по возможности питаться только растительным;
• Пить большое количество свеже выжатых соков, как минимум, по литру в день;
• Принимать горячие ванны каждый день по 15 минут, заканчивая их ополаскиванием  холодным душем.

Какие соки пить?

Ну, в первую очередь – домашний кислый яблочный сок.

Можно также пить свекольный сок, но обязательно его нужно с чем-то смешивать, можно с тем же яблочным. В пропорциях 1:4 (яблочного больше).

Также отлично подойдет морковный сок, огуречный, либо смесь всех вышеупомянутых соков.

Чистка печени по Малахову (рецепт)

1. 

   С первого дня чистки начинаем бегать каждый день от получаса до часа и так от трех до шести недель. Главное – систематичность!

2. Весь день пьем соки, как минимум литр, а лучше два!
3. Со дня начала чистки нельзя есть 36 часов. Только пить соки и воду.
4. На следующий день нужно пойти в баню, хорошенько пропариться и расслабиться.
5. Сразу после бани нужно выпить от полулитра до литра сока и через полчаса можно покушать, но легко! Салатик, фрукты, овощи или немного каши.

Пить сок продолжаем еще неделю, лучше всю эту неделю питаться легкими растительными продуктами без белка, потом постепенно переходить на обычную пищу. Бегать нужно будет еще как минимум три недели, а лучше полтора месяца! Теплую ванну тоже желательно еще три-четыре раза повторить.

Вот вроде бы такая легкая и немного абсурдная чистка, но она очень хорошо помогает и безумно мне нравится.

Если вам нужна справка 086, то заходите сюда http://100мед-справок.рф/spravka-086.html.