Очистись 
Самый важный минерал для человека – это магний. Дефицит этого элемента в организме приводит к возникновению симптомов опасных заболеваний: артрита, астмы, дерматита и т.д. Восполнить недостаток магния поможет натуральное минеральное вещество — Epsom Salt.
Получить целебную соль удалось английскому ученому в далеком 17 веке в результате выпаривания воды из минерального источника в Эпсоме. Это вещество содержится во многих минеральных водах, но свое название оно получило от первоисточника, расположенного в Англии.
Содержание
Что входит в состав Epsom Salt
Это не простая соль, она представляет собой химическое соединение, в котором участвует сульфат магния. Для нее характерен горьковатый вкус и отсутствие запаха. При приеме вещества внутрь, оно действует, как слабительное средство.
Соль состоит из сероводорода, кислорода и магния. В токсинах, содержащихся в организме, присутствует углерод. Магний его поглощает и делает вредные продукты жизнедеятельности растворимыми.
Магний и сера оказывают омолаживающий эффект. Для этих элементов характерно антибактериальное действие в отношении кожных покровов. Соль лучше всасывается в кожу, а не через пищеварительный тракт, поэтому эффективнее будет принимать ванны.
Полезные свойства английской соли
Магний – незаменимый элемент для человека. В организме он выполняет несколько важных функций:
- активирует работу нервной системы и мышечной ткани;
- регулирует электролитный баланс;
- нормализует клеточный метаболизм;
- улучшает пищеварение;
- способствует выработке серотонина.
Магнезия особенно важна в стрессовые периоды жизни. Под влиянием внешних раздражителей ионизированный магний быстро выводится из организма. Это приводит к возникновению панических атак, бессоннице и тревожности.
Регулярное применение Epsom Salt приводит к быстрому положительному результату: зубы станут белее, кожа чище, а мышцы сильнее. Английская соль для ванн существенно улучшает настроение и сон. Она помогает решить ряд проблем:
- снимает напряжение;
- расслабляет мышцы;
- устраняет болевые ощущения в области спины и конечностей;
- восстанавливает кожные покровы;
- выводит токсины;
- борется с простудой.
У средства есть противопоказания, которые нужно учитывать. Нельзя принимать ванну с солью при наличии инфекционных заболеваний кожных покровов и варикозном расширении вен.
Рекомендации по применению
Для принятия расслабляющей ванны нужно 500 г соли. Чтобы снять усталость и поднять настроение, достаточно 20-ти минут. При лечении или профилактики заболеваний, положенную норму увеличивают в два раза. Специалисты рекомендуют принимать концентрированные ванны с английской солью для похудения.
Во время пребывания в теплой ванне с Epsom Salt необходимо выпивать ни менее одной чашки травяного чая или чистой воды. Оптимальным вариантом станет проведение оздоровительной процедуры в вечернее время. Английская соль — это эффективное средство, которое помогает поддерживать красоту тела, нормализовать эмоциональное состояние и оздоровить весь организм.