Очистись Массаж хилот, или hilot, называют филиппинским, потому что появился он именно на Филиппинах, и является здесь национальной целебной практикой. На самом деле хилот — это не просто массаж, он сочетает в себе физические и духовные практики.
Хилот (произносится hee-lot ) на филиппинском языке означает «массаж», а человека, который делает hilot, называют мангихилотом.
До того, на Филиппинах стала популярной западная медицина, люди, занимающиеся врачеванием и исцелением, делились на альбулари (травников) и мангихилотов. Альбулари считались более дешевой формой врачебной помощи, и были более распространены в отдаленных сельских районах. Мангихилот, или еще называется масахиста, владеет техникой массажа хилот, и является наиболее востребованным.
Содержание
Кто такие мастера хилота?
Масахиста является специалистом в диагностике, в травах, владеет мануальной терапией. Мастер хилота, или хилер умеет вправлять суставы и позвонки, делать хирургические операции без инструментов. Сеансы хилеров привлекают тысячи людей на Филиппины.
Мастера хилота и в настоящее время используют те же практики, что их предки несколько сотен лет назад. Кроме массажных практик, используются духовные, как-то молитвы, поклонения божествам, а также корни, листья растений, ягоды, амулеты, заговоры. То есть, в ход идут все средства для изгнания болезни. Удивительно, но в результате методы исцеления мастеров hilot вылечивали такие болезни, от которых отказывались самые выдающиеся специалисты европейской медицины.
Традиционно мастер хилота обучается у старших, у кого была развита способность обнаруживать заторы в теле, несогласованности в структуре скелета и энергетические дисбалансы.
В провинциях обучение обычно начиналось с раннего возраста, однако было необычно найти сына или дочь, обучающихся хилоту. Потому что способность хилота считалась даром, который должен был передаваться членам семьи. И поскольку сеанс этого массажа всегда приводил к хорошему самочувствию, мангихилот был очень популярен в сообществе. Сейчас техника филиппинского массажа доступна во многих спа салонах.
Западная медицина против практики хилот
С введением аллопатической медицины, альбуларио и мангихилот были вынуждены было уйти на задний план. На протяжении десятилетий эти две лечебные процедуры стали медициной бедного человека. Действительно, в течение долгого времени лишь бедные прибегали к массажу хилот, чтобы избавиться от широкого спектра физических недомоганий — от болей в теле, мышечных растяжений, до лихорадок, простуд и кашля.
Хилот как эффективная лечебная практика
С увеличением осознания того, что древние целебные искусства способны восстанавливать гармонию и гомеостаз в организме, возрождение искусства хилота снова признано за его эффективность в лечении. И из-за этого массаж хилот сейчас предлагается в шикарных курортах на Филиппинах и некоторых частях Азии как эффективная лечебная техника наряду с аюрведой, шиацу и рефлексологией. Это действительно вызвало громкое возвращение.
Методы хилота
- В хилоте обычно используется чистое кокосовое масло.
- Масахиста, обладающий высокой чувствительностью, слегка прикасаясь кончиками пальцев к телу пациента, выявляет проблемные зоны. Он начинает их тщательно разминать большими пальцами.
- Этот мангихилот специализируется на скелетной структуре и обращается к пилю, филиппинскому слову, означающему «что-то не так с костями». Он может испытывать пульсацию от неровностей. Эти специалисты очень востребованы профессиональными баскетболистами и другими любителями спорта, а также дети, страдающие тяжелой лихорадкой, кашлем или простудой. Удивительно, что одного сеанса продолжительностью несколько минут достаточно для исцеления продолжительного приступа лихорадки или респираторной болезни.
- Вид хилота, похожий на массаж. При распределении масла на коже ловкие пальцы мангихилота чувствовуют тело в энергетически неблагоприятных местах. Затем мастер мягко массирует тело в этих местах, используя восходящие, круговые или нисходящие штрихи. Для опытного мангихилота требуется всего несколько минут, чтобы найти неблагоприятные области — зажимы, блокировки.
- Традиционные мангихилоты используют банановый лист, которым они проводят по телу, тщательно покрытому кокосовым маслом. Теория состоит в том, что неблагоприятная энергетическая область обычно более горячая или холодная, чем остальные части тела. Поэтому будет другая реакция на лист банана и масло. В неблагоприятных местах банановый лист «застревает», в отличие от его гладкого прохождения в здоровых местах, где нет заторов. Места, где лист «застревает», тщательно массируются или покрываются чашечкой.
- Хилот может выполняться не только руками, но и деревянными шарами или палочками.
- Особая форма массажа — массаж камнями с подбором определенного вида, размера и температуры камней.
- Эффективно сочетать хилот с филиппинским массажем стоп дагай.
- Старый вид филиппинского массажа Вентоза, производящийся по маслу с помощью особых баночек и пылающих свеч. Этот вид массажа глубоко воздействует на соединительную ткань и мускулы. Зажженные свечи ставятся на определенные точки акупунктуры, поверх одеваются емкости, которые медленно скользят по массажным линиям, оказывая воздействие вакуумом.
Одна простая и доступная практика из техники хилот
Это один из методов, который каждый может научиться делать сам. Если у вас нет бананового листа, вы можете использовать пластиковую полоску шириной три дюйма (7,5 см) и длиной около шести дюймов (15,2 см). Банановый лист или полоска служат диагностическим инструментом.
Начните с растирания масла на теле. Затем осторожно надавите через лист или пластиковую полоску на кожу и потяните ее поперек ширины тела.
Если пластиковая полоска «застряла», в этой области нужно сделать тщательный массаж. Таким образом можно помочь телу быстро восстановиться.
Польза от массажа хилот
Показано, массаж хилот приносит следующую пользу организму:
- нормализует сон,
- устраняет застойные явления,
- замедляет старение,
- нормализует обменные процессы,
- нормализует функции органов,
- увеличивает продолжительность жизни,
- активизируются биоэнергетические меридианы,
- улучшает зрение.
Официальная медицина объясняет такой целебный эффект массажа хилот улучшением циркуляции крови, лимфы, перераспределением нейро-электрических импульсов.