Как правильно чистить зубы нитью?

Всем известно, что в современном мире прогресс динамично идет вперед. Это касается и зубных принадлежностей. Совсем недавно появились зубные нити. Некоторые люди не понимают, для чего они созданы, так как для чистки зубов и полости рта используют зубную щетку. Но, оказывается, стоматологи не настолько категоричны. Они утверждают, что применение зубных нитей просто необходимо. Как правильно чистить зубы нитью – это вопрос, который интересует многих.

Во время чистки зубов вы можете почистить поверхность только с трех сторон – спереди, сзади и сверху, а между зубами вам очистить просто неудобно. Именно в этих местах скапливается налет и застревают некоторые части продуктов. Поэтому обязательно нужно чистить в этих местах. Провести эту процедуру лучше механическим способом. Ни в коем случае нельзя использовать зубочистку, она сильно травмирует десна и может занести инфекцию.

Мне кажется, вас заинтересует статья:  Как ухаживать за зубами в домашних условиях

 Как правильно чистить зубы нитью?

Перед тем, как проводить чистку, нужно внимательно изучить, как это делать. Стоит отметить, что при неправильном использовании данной нити, возможно повреждение десен.

Во время чистки нельзя применять силу и если возникает кровоточивость, тогда нужно немедленно прекратить чистку и сполоснуть рот прохладной водой. Начинать чистку можно после того, как перестанет течь кровь.

 

В начале, нужно отделить от общего мотка 40 сантиметров нити. Именно столько хватает, чтобы полностью очистить все зубы. Нужно один край нити намотать на палец правой руки, а на левой закрепить второй. Это нужно сделать так, чтобы между ними был кусочек нити размером 10 сантиметров.

Мне кажется, вас заинтересует статья:  Руководство по цифровому детоксу

Сначала очищаются верхние зубы. Нужно ввести нить между зубами и постараться довести ее до десны. Теперь движениями верх и вниз очистить два зуба сразу. Только нужно регулировать направление, к какому именно зубу. Затем вытаскиваем нить  и удаляем этот загрязненный кусочек. Освобождаем следующий отрезок нити и приступаем к следующим зубам.

 

У многих очень часто возникает вопрос, как часто нужно проводить такую очистку. Специалисты советуют, после каждого употребления пищи. Чистить зубы необходимо каждый раз, когда вы чувствуете, что между ними находиться пища. Самая идеальная очистка – это вечерняя. В начале, необходимо очистить зубы с помощью зубной щетки. Потом проводиться очищение зубной нитью. В конце можно сполоснуть рот специальным бальзамом. Такая чистка зубов считается самой эффективной и полезной.

Добавить комментарий