Очистись Свекла еще издавна славилась своими очищающими свойствами, ее активно использовали наши прабабушки, прадедушки. А уж они то знают толк! Поэтому сегодня мы поговорим про очищение кишечника свеклой.
Содержание
Содержание статьи
Полезные свойства свеклы
Свекла содержит множество витаминов В, аскорбиновую кислоту, разные минеральные вещества (йод, кальций, железо, фосфор), каротиноиды.
Свекла отлично улучшает пищеварение, обмен веществ.
Свеклу используют для:
- Предотвращения онкологических заболеваний;
- Омоложения организма;
- Очищение крови, почек, печени;
- Уменьшения отеков (за счет вывода лишней влаги из организма);
- Улучшения состояния костей, артерий, сосудов, кожи.
Много свеклы советуют кушать больным лейкемией, различными сердечными заболеваниями, анемией.
Если вам нужна справка 095, то вы можете легко и быстро оформить ее здесь http://100spravok.com/spravka-095.html.
Противопоказания к чистке кишечника свеклой
- Нарушения в обмене веществ
- Заболевания мочевого пузыря, почек
- Пониженное артериальное давление
- Мочекаменная болезнь
- Склонность к диарее
Чистка кишечника свеклой
Самый простой способ – это просто увеличить количество свеклы в вашем ежедневном рационе. Кушать свекольные салатики, пить свекольные отвары, да и просто есть свеклу как самостоятельный продукт. Я помню, в детстве для меня было лакомством резать свеклу ломтиками и на каждый капать горошинку майонеза.
Есть также специальный очистительный курс, о котором мы сейчас и поговорим.
Но перед этим хотелось бы сказать, что во время чистки нужно будет следить за своим питанием, ограничить себя в употреблении вредной пищи (булочки, конфетки, Макдоналдс).
Все это нужно для максимального результата, чтобы ваши старания не прошли зря.
- Для очищения нам нужно будет приготовить свежевыжатый свекольный сок, ниже я опишу, как это можно сделать. После его приготовления, нужно дать ему немного отстояться.
- Пить чистый свекольный сок не советуются, поэтому разбавьте его в пропорции 1:1 с яблочным, морковным соком или с настоем шиповника.
- Такой сок нужно будет принимать перед отходом ко сну по 100-200 мл (это вместе с разбавлением) первые дня три, а далее уже для лучшего эффекта можете пить по 100 мл три раза в день.
- Длительность курса – три недели.
Как приготовить свекольный сок?
Есть два способа.
- Хорошенько помойте свеклу, нарежьте ее на половинки (можно даже на четвертинки) и пропустите через соковыжималку.
- Если соковыжималки под рукой не оказалось, то нужно будет взять марлю и терку (лучше брать пластмассовую, чтобы не произошло окисление сока) с мелкими зубчиками. Марлю нужно будет перед процедурой прокипятить и высушить. На терке мелко натираете свеклу в кашицу, кашицу оборачиваете в марлю и выжимаете сок. Из обычной среднестатистической свеклы получится где-то стакан свежевыжатого сока.