Свекла еще издавна славилась своими очищающими свойствами, ее активно использовали наши прабабушки, прадедушки. А уж они то знают толк! Поэтому сегодня мы поговорим про очищение кишечника свеклой.
Содержание
Содержание статьи
Полезные свойства свеклы
![Очищение кишечника свеклой](https://ochistis.ru/wp-content/uploads/2016/04/ochishhenie-kishechnika-svekloj-300x240.jpg)
Свекла содержит множество витаминов В, аскорбиновую кислоту, разные минеральные вещества (йод, кальций, железо, фосфор), каротиноиды.
Свекла отлично улучшает пищеварение, обмен веществ.
Свеклу используют для:
- Предотвращения онкологических заболеваний;
- Омоложения организма;
- Очищение крови, почек, печени;
- Уменьшения отеков (за счет вывода лишней влаги из организма);
- Улучшения состояния костей, артерий, сосудов, кожи.
Много свеклы советуют кушать больным лейкемией, различными сердечными заболеваниями, анемией.
Если вам нужна справка 095, то вы можете легко и быстро оформить ее здесь http://100spravok.com/spravka-095.html.
Противопоказания к чистке кишечника свеклой
- Нарушения в обмене веществ
- Заболевания мочевого пузыря, почек
- Пониженное артериальное давление
- Мочекаменная болезнь
- Склонность к диарее
Чистка кишечника свеклой
![Вареная свекла для кишечника](https://ochistis.ru/wp-content/uploads/2016/04/ochishhenie-kishechnika-svekloj2-300x223.jpg)
Самый простой способ – это просто увеличить количество свеклы в вашем ежедневном рационе. Кушать свекольные салатики, пить свекольные отвары, да и просто есть свеклу как самостоятельный продукт. Я помню, в детстве для меня было лакомством резать свеклу ломтиками и на каждый капать горошинку майонеза.
Есть также специальный очистительный курс, о котором мы сейчас и поговорим.
Но перед этим хотелось бы сказать, что во время чистки нужно будет следить за своим питанием, ограничить себя в употреблении вредной пищи (булочки, конфетки, Макдоналдс).
![Чистка кишечника свеклой](https://ochistis.ru/wp-content/uploads/2016/04/ochishhenie-kishechnika-svekloj3.jpg)
Все это нужно для максимального результата, чтобы ваши старания не прошли зря.
- Для очищения нам нужно будет приготовить свежевыжатый свекольный сок, ниже я опишу, как это можно сделать. После его приготовления, нужно дать ему немного отстояться.
- Пить чистый свекольный сок не советуются, поэтому разбавьте его в пропорции 1:1 с яблочным, морковным соком или с настоем шиповника.
- Такой сок нужно будет принимать перед отходом ко сну по 100-200 мл (это вместе с разбавлением) первые дня три, а далее уже для лучшего эффекта можете пить по 100 мл три раза в день.
- Длительность курса – три недели.
Как приготовить свекольный сок?
![Как очистить кишечник свеклой](https://ochistis.ru/wp-content/uploads/2016/04/ochishhenie-kishechnika-svekloj4-200x300.jpg)
Есть два способа.
- Хорошенько помойте свеклу, нарежьте ее на половинки (можно даже на четвертинки) и пропустите через соковыжималку.
- Если соковыжималки под рукой не оказалось, то нужно будет взять марлю и терку (лучше брать пластмассовую, чтобы не произошло окисление сока) с мелкими зубчиками. Марлю нужно будет перед процедурой прокипятить и высушить. На терке мелко натираете свеклу в кашицу, кашицу оборачиваете в марлю и выжимаете сок. Из обычной среднестатистической свеклы получится где-то стакан свежевыжатого сока.