10 натуральных средств для облегчения боли в суставах

10 натуральных средств для облегчения боли в суставах

Они могут быть диффузными, рецидивирующими или преходящими, связанными с патологией или проявляться хронически. Если вы страдаете от боли в суставах, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы определить причину, облегчить ее можно благодаря натуральным решениям, которые могут дополнить или поддержать медикаментозное лечение.

Эфирное масло лимонного эвкалипта

Эфирное масло лимонного эвкалипта  известно своим мощным противовоспалительным действием.

Мне кажется, вас заинтересует статья:  Плюсы выбора постельных принадлежностей из органических материалов

Наносите 4 капли в качестве помазания непосредственно на болезненные участки два раза в день, пока боль не исчезнет.

Не применять беременным женщинам и детям до 12 лет.

Отвар из имбиря

Это одно из лучших природных противовоспалительных средств, способное значительно уменьшить боль в суставах, особенно боль и воспаление, вызванное артритом . Поэтому мы потребляем его без ограничений!

Мне кажется, вас заинтересует статья:  Сиденье для ванны - незаменимый помощник для людей с ограниченными возможностями

Вскипятите литр воды, затем добавьте тонкие ломтики имбиря при кипячении. Дать покипеть 15 минут. Снимите с огня и дайте настояться 15 минут. Процедить и пить до 4 чашек в день.

Противопоказаний для беременных и детей нет.

Куркума

Эта пищевая приправа, очень популярная для улучшения вкуса наших блюд, также является мощным противовоспалительным средством, очень полезным при болях в суставах. Он действует, в частности, на тугоподвижность и функциональный дискомфорт.

Каждый день вы можете употреблять 4 щепотки куркумы, чтобы добавить ее в свои блюда. Или даже смешать ложку куркумы с медом. Вы также можете принимать его в форме капсул.

Перед применением у беременных женщин и детей проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Глицериновый мацерат черной смородины

Почки черной смородины обладают противовоспалительным действием. Подобно кортизону, он имитирует принцип кортизона в своем противовоспалительном действии.

Развести 30 капель в половине стакана воды два раза в день до исчезновения боли.

Не используйте для беременных женщин или детей.

Аркника 5 СН в гомеопатии

Арника – растение против синяков, обезболивающее и противовоспалительное. Он борется с болями, даже застарелыми.

Можно принимать по 3 драже 3 раза в день, а затем по требованию до исчезновения симптомов.

Противопоказаний нет.

Травяной чай из таволги

Противовоспалительное действие лабазника высоко ценится при болях в суставах.

Вскипятите литр воды и опустите в нее сушеные цветки таволги. Считайте одну столовую ложку на чашку. Оставьте настаиваться на 10 минут. Пить в течение дня.

Не применять беременным женщинам, лицам с аллергией на аспирин, детям. Обратитесь за медицинской помощью, если вы проходите какое-либо лечение.

Компресс из органической зеленой или красной глины

10 натуральных средств для облегчения боли в суставах

Природный источник минералов и микроэлементов , глина обладает замечательными обезболивающими и расслабляющими свойствами. Он также снимает проблемы с воспалением, склонную к акне кожу, проблемы с пищеварением…

Зеленая и красная глины реминерализуют и регенерируют ослабленные участки.

Вы можете сделать свою собственную смесь (теплая вода + глина до получения однородной пасты), обязательно используя деревянную посуду, или найти готовую смесь в аптеках и магазинах органических продуктов. Нанесите глину толстым слоем (1-2 см) на болезненный участок на 2 часа, положив между кожей и глиной компресс. Для окклюзионного эффекта вы можете обернуть область целлофановой бумагой.

Вы можете продлевать каждый день, не превышая трех недель использования.

Не используйте для беременных женщин или детей

Ванна с пищевой содой

Очень популярна пищевая сода, которая используется как для улучшения здоровья, так и для уборки дома. Его ценят за расслабляющие свойства.

Насыпьте в ванну с водой 5 столовых ложек пищевой соды. Погрузитесь в ванну на 20 минут. Не смывать при выходе. Повторяйте, пока боль не исчезнет.

Сода богата натрием, ее следует избегать людям, страдающим гипертонией. Не рекомендуется беременным женщинам и детям до 5 лет.

Применение розмарина

Розмарин — это ароматическая трава, обладающая успокаивающим действием, поскольку она богата урсоловой кислотой. Он действует на инфекции вокруг хрящей и суставов. Вы можете интегрировать его в свою повседневную кухню.

Чтобы сделать компресс, начните с кипячения литра воды. Снимите с огня и добавьте горсть розмарина. Когда жидкость станет теплой, вы можете погрузить ткань в жидкость. Выдавите и нанесите на болезненные участки на 15 минут. Делать два раза в день до исчезновения боли.

Перед применением у беременных женщин и детей проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Льняное семя

Богатый омега-3 , лен борется с инфекциями вокруг суставов, поскольку масло, содержащееся в его семенах, обладает обезболивающими свойствами.

Семена льна можно использовать, вставив их в подушечку, которую прикладывают к чувствительной области (спина, поясница, плечи). На рынке есть готовые подушки. Нагревая их в течение нескольких минут в микроволновой печи, они не только выделяют расслабляющее тепло, но и высвобождают активные ингредиенты льняного масла, облегчающие боль и контрактуры.

Противопоказаний нет.

Добавить комментарий