Укрепляющий массаж и методики

Общий укрепляющий массаж для новорождённых детей можно выполнять на дому. Он включает в себя следующий курс:

1. Поглаживание. Такой массаж предполагает мягкие, скользящие движения по нежной коже малыша. Выполнять массаж необходимо при помощи ладони. Начинать с самого рождения ребёнка.

2. Растирания. Массаж новорождённому основан на поглаживании, но уже более усиленных и интенсивных. Влияние на кожу оказывается в различных направлениях.

3. Разминание. Массаж включает более глубокие двигательные движения. Влияние оказывается непосредственно на мышцы, в результате чего они ритмично разминаются пальпацией.

4. Вибрационные манипуляции. Массаж основан на лёгких ритмичных ударах при помощи ладошки или кончиков пальцев. Ещё общий массаж грудничку включает потряхивания и встряхивания.

Укрепляем спинку

Для укрепления спины используют массаж рефлекс Галанса. Необходимо уложить кроху набок, слегка придерживая его рукой. Провести вдоль позвоночника пальцами второй руки. Выполнять массаж нужно не по самому позвоночнику, а отступив от него на 1,5 см. Вначале массажировать одну сторону, потом другую. Малыш в это время рефлекторно будет пытаться прогнуть спину в ответ на касание. Массаж несложный, отлично развивает мышцы спины и гибкость.

Укрепить спину позволит массаж для малышей, в ходе которого необходимо использовать гимнастический мяч. Кроху положить на мяч животиком, затем на спинку и на каждый бок поочерёдно. Такой массаж спины позволяет не только укрепить её мышцы, но и способствует эффективному функционированию кишечника. Выполняя массаж спины, нужно постоянно разговаривать с малышом, улыбаться ему. Тогда массаж станет не только полезной, но и приятной процедурой.

Каждому пальчику внимание

Массаж для малышей обязательно должен включать упражнения для пальчиков ног и рук. Вначале будет массировать ручки. Взять малыша за кисти рук и слегка потрясти их. Затем ритмично и плавно покачать ими. Такие простые манипуляции позволят избавиться от гипертонуса. Положить кисти рук ребёнка, сгибать и разгибать их поочерёдно. Каждый пальчик на ручке разминать, щекотать подушечки пальцев. Массажные процедуры позволят расслабить мышцы, а также стимулирует развитие речи.

Теперь можно переходить на ножки. Пожить малыша на спинку, обхватить его пальцами за щиколотки и немного потрясти его ножками. Согнуть ноги в коленях, прижать их к животу, развести в сторону. Такие мероприятия очень эффективно борются с коликами.

Поглаживающее массирование ножек и пальчиков предполагает круговые движения сверху вниз. Выполняя такие движения, стоит избегать внутренней поверхности ног. Очень важно уделить внимание стопам. Массировать все пальчики сгибать и разгибать их.

Методические указания

Если вы выполняете массаж новорождённому ребёнку в домашних условиях, то необходимо пользоваться медицинским указанием. Оно предполагает следующие нюансы:

1. Массажные манипуляции выполнять согласно следующей цепочке: поглаживание – растирание – поглаживание – разминание – поглаживание – вибрация – поглаживание. В этом деле важно понять, что начало и окончание массажа – поглаживание всего тела.

2. Для удобства многие родители применяют различные масла и присыпки. Делать это нецелесообразно, так как подобные косметические средства забивают кожные покровы, следовательно, эффект будет минимален.

3. Грудной малыш очень тяжело переносит первоначальные занятия. После массажных манипуляций мышцы крохи будут беспокоить его, а особенно в первые 2–3 дня. Для обезболивания мышечной системы и достижения расслабления стоит делать массаж после принятия водных процедур.

4. Во время занятий всё время нужно следить за настроением и самочувствием малыша. Мама должна всё время разговаривать с ним, включить приятную музыку. Весь процесс проходит не по чёткому плану, здесь всё индивидуально. Главное, чтобы массажные мероприятия доставляли ребёнку удовольствие.

Новорожденный малыш с каждой минутой познаёт окружающий мир. Для лучшего его восприятия необходимо привести в норму все системы организма. Справиться это можно при помощи тактильных ощущений, обеспечить которые можно при помощи массажа. Достаточно уделить малышу 5–10 минут, чтобы у него улучшилось настроение, и он получил удовольствие.