Возобновить занятия спортом можно легко
![https://ochistis.ru/vozobnovit-zanatie-sportom](https://ochistis.ru/wp-content/uploads/2022/05/sov-300x200.jpg)
Вы давно хотели возобновить занятия спортом. Но какую деятельность практиковать? Каковы советы для гладкого восстановления? Вот все наши советы, чтобы плавно вернуться к спорту и никогда больше не останавливаться. Содержание1 Первое — консультация с врачом2 Ставьте реалистичные цели в своем занятии спортом3 Измеряйте свой прогресс4 Займитесь любимым делом5 Будьте регулярны в своей практике5.1 Возобновить занятия …